I 最近在职业雇主询问我是否能够处理压力的情况下在求职面试。“Stress?” I asked. “那是什么问题?”我紧张地回答了不安全。“当然,我可以处理压力!”当我把拳头砸在桌子上时,我令人凶狠地吼叫。“我可以处理压力很好!也许你是那个无法处理压力的人!”

在走出椅子之前,我尖叫着,愤怒地喊着深刻的愤怒,并在一个自发的和精神病的愤怒的全力袭击最近的墙上。

“我的压力真的很好!”当血液开始泄漏我的头顶时,我在天花板上晃动了天花板。

出于某种原因,该公司从未叫过我。那没关系。无论如何,我从来没有真正想成为沃尔玛的问候人。无论如何,我觉得我有必要在适当的压力管理方面分享我获得的一些智慧。

以下七种指导方针旨在帮助那些觉得他们的盘子有点完整的人。

1.喝足够的咖啡。

众所周知,早晨喝杯子或两杯咖啡存在健康益处。咖啡是一种优秀的抗氧化来源。抗氧化剂减少炎症并帮助中和自由基,这对人体非常有害。咖啡还暂时改善了内存和浓度,提高了物理性能,燃烧脂肪的同时提高能量水平,并有助于抑郁症。令人惊讶的是,咖啡对你的心脏有益,甚至可能有助于预防肝病和2型糖尿病。

这些是与早晨喝杯或两杯咖啡相关的健康益处。但是,你不会因为这些原因而喝咖啡,你也不会停在杯子里面。你要喝12个。

这样做后,当你在上班途中惹恼你的裤子时,请确保在收音机上听一些好的曲调。当你用裤子完全浸透地前往尿液的办公室,每个人都会几乎让你孤独,包括你的老板。

“嘿greg,我将需要你….OH我的上帝,没关系!”

确实是的!没有人会打扰你或靠近你,你的余下会相对紧张。

2.在体验酒精诱导的兴奋时盯着其他人的Facebook型材。

过度的酒精消耗是减轻压力的绝佳方式。它也将有助于让你的思绪消除所有讨厌的人,但许多心理问题每天困扰你。而现在你已经从你的工作中解雇了,以便撒尿, 你有足够的时间盯着其他人的Facebook档案 在早上喝酒。

也许关于盯着其他人的Facebook型材的最佳事情,同时体验酒精诱发的兴奋,这是这些人目前正在工作的简单事实… stressed out.

但不是你!你自由了!你可以坐下来,倒自己另一个饮料,并继续盯着其他人的Facebook型材,同时快乐,兴高采烈的思想通过你的思想跳舞。

如:

“嘿,我比那个人更好。”

甚至…

“该死的,我希望我能在我车的后座上操她,而月亮很明亮。” 

3.盯着可能会尽快死亡的老化名人的照片,同时经历酒精诱发的抑郁症。

早上喝酒引起的兴奋不会永远持续下去。走向傍晚的时间,这种兴奋最终会变成抑郁症。然而,抑郁症也适合缓解压力。如果你根本不给他妈的,生活的暴政不会打扰你。

作为抑郁症和头痛,借此机会盯着老化名人的照片很快就会死亡。

他们过着伟大的生活,他们已经做了惊人的事情,当他们走了时,他们会被记住…。不像你。不要感觉太糟糕了,不要责怪自己太多。毕竟,你做了最好的。你天生就是没有得到帮助的某些事情….Such作为智慧,缺乏人才,缺乏技能,缺乏创造力,一般无法适应新环境,以及你的脸。

没有理由让人强调你无法改变的东西。

4.制定一个新的爱好。

寻找新的爱好是缓解压力的另一种好方法。它将帮助您培养您的个性以及生活技能。它甚至可以让您对您的社区做出重大贡献。向生产毕业卡的公司发送想法是一个很好的例子。

毕业卡说“祝你的未来好运”有点无聊。贡献您的一些创新,以便我们可以看到毕业卡,这些卡说:

“愿你的自发专业和浪漫的努力从未以不可逆转的方式变得深刻的意义…愿你永远不会被漫无目的,徘徊,凶杀案的无情地袭击,而在一个充满了蔓越莓的沉闷的沼泽中间…愿您未来的旅程总是安全地轨道的磁场的磁场和耗尽的空隙。”

5.如果爱好会压力,转向有趣和简单的分流。

诸如:

  1. 在下面拍你自己的照片“Self Help”书店的部分,然后使用该图片突出显示您的在线简历。
  2. 让家人,朋友和亲戚在篝火旁歇斯底里笑,通过告诉他们你的最后一位自杀。
  3. 在一名护士的时间告诉大家在餐桌上 在从手术中恢复的时候,在你的阴茎中拉出导管的严重困难.

6.听音乐的同时运动。

去当地的健身房,所有准备做一个剧烈的锻炼。喝一些咖啡让自己有动力。

像母亲那样击中那样的重量,你在听堪萨斯1977年的歌词的同时“Dust in the Wind”直到你变得如此沮丧,让你意外地把哑铃放在头上。

然后在经历酒精诱导的兴奋时回家回家并盯着其他人的Facebook型材。

你可能不应该首先离开房子。

7.永远不要堕落错误的人。

我曾经认识过一个叫做Todd的年轻大学生。托德在数学和心理学中赚取双重专业,特别强调咨询患者由于现代后的抗Nihilist的职业主义的占用而令人沮丧的噩梦,所以他肯定知道压力的意义。有时,他的压力让他感到有点孤独。“生活中还有比一直在学习吗?”托德在众多的数学和心理学书上思考。

一天早上,他突然注意到一个非常漂亮的年轻女子,坐在他的微积分课上。她的名字是朱莉。她有可爱的红头发,灵魂渗透的眼睛和乳房。 “哇!她看起来很棒!” 托德认为自己。

在接下来的几天内,托德在她的方向上瞥了一眼。最后,他在课后努力去勇气和她谈谈。这两者从事一个梯度的壮大谈话持续了几个小时。事实证明,他们有很多共同点。朱莉还在数学和心理学中获得双重专业,但特别强调由随机动物园动物袭击奠基毁灭的咨询人员。不用说,她也觉得很紧张。托德永远不会想象,他可能对这么可爱的女孩有很多共同之处。

随着时间的几周,托德和朱莉花了很多时间谈论和互相电子邮件。有时,他们甚至讨论了他们对未来的希望。托德完全爱上了朱莉。然而,他没有意识到,朱莉有一个名叫德里克的男朋友。

有一天,他们在说话时,如果两者学习的前计算(毕竟,春季考试即将来临),托德认为这将是一个辉煌的想法。托德还希望使用这次学习时间作为一个机会告诉朱莉的究竟他对她的感受。

“你想今天和我一起过几个含量吗?” Todd asked.

“是的,我可以用你的帮助,” Julie replied.

“Golly,那真的很膨胀!” Todd said. “我会在你的房间停下来。”

“OK, cool,”朱莉因为她走向宿舍时回答了回答。

这是周六早上愉快的。草的叶片闪闪发光与露水和幸福闪闪发光。一把凉爽的春风轻轻地抚摸着美丽的叶子,似乎在德里克推他的巨大,悸动的静脉充满了朱莉时似乎渴望嫉妒,当时她尖叫着羞辱,呻吟着。

不幸的是,目前正是在这一刻,托德碰巧在她的房间走路,听到了ruckus。 “我想知道那个噪音是什么......” 他对自己说,德里克轻轻地把手放在朱莉的柔软的肚子上,转过身来,然后开始从她身后钻了她,直到由他们的动物的爱情造成的色情摩擦力迫使他拔出并驱逐全部且看似无穷无尽的装载她的背。

“她必须是移动家具。也许她需要我的帮助,” 托德对自己说。

门被解锁了,所以他打开了一点叫她,只是及时看德里克的爱汁滴下朱莉的背部。震惊,恐怖和深刻地破碎绝望,托德在地板上扔了他的预校正书,并在走廊尽头的窗户中朝着望着的窗户中掠过,试图在路面上泼了自己。然而,在他到达窗户之前,他偶然地将他的头部撞到了一个大型木板上,这些木板从另一个宿舍的上铺突出到了走廊里。 (显然,有些学生在搬出的过程中,但还没有完成。)

托德倒退并落在钉子上,刚刚发生在地毯上突出。 钉子穿过他的后面.

随着血液从他的嘴里滴下来,托德抓住了自己的头,从钉子上向上拉着它,然后继续他绝望地试图把自己扔出窗外。不幸的是,他再次将他的头部撞到木板上,倒退,并落在同一个钉子上。更多的血液开始喷射出嘴巴,实际上也泄漏出他的眼球。

托德此刻宁愿晕眩。当他第三次挑选自己并试图朝着窗户跑到窗户时,他如此疲惫不堪,而不是穿过窗户,而不是朝着他自己的消亡,他如此糟糕的渴望,他实际上偶然发现了。他能够穿过窗户粉碎他的头部,但没有足够的能量来通过它来获得他的身体剩下的身体,所以他涌过墙上的抽搐,潺潺,偶尔呕吐。幸运的是,对于托德,一块大碎片落下了脖子后面,并将他的头从他的身体靠近分开了。

他的头部在窗外撞出了石头壁架,并在其中一个石像雕像的矛上刺穿了守卫到建筑物的侧入口。大量的血液倒,涌出,从他的露天脖子上喷洒,溅到一些学生们散步回到宿舍的课堂上。

你可能会想知道这个故事是否有一个观点。好吧,有…

故事的重点是你永远不应该得到所有“cut up”当生活似乎压倒时。如果你“nail”一次一个问题,你不会变得如此强调你“lose your head.”


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